IDAfnisya Merlinda•Nutrisi Olahraga
Panduan Nutrisi untuk Lari 10K Pertamamu
Panduan nutrisi praktis untuk mengoptimalkan latihan dan performa saat hari perlombaan.
10 Mar 20265 menit baca170 views
Blog
ENAfnisya Merlinda•Nutrisi Olahraga
Fueling for Your First 10K Race
A practical nutrition guide to optimize your training and race day performance.
10 Mar 20265 menit baca55 views